最近寒い日が続いています！
そんな日は鍋を食べて、温まりたくなるものです！
鍋って肉も魚も野菜も何でも入れられるから、栄養補給にも抜群です！

高松市丸の内10-27
整体かなめ
松家一寿

あけましておめでとうございます🎍

今年は寅年
私年男でございます🐯

皆様の健康をしっかりと守っていきます！

本年も
整体かなめを
どうぞ宜しくお願いします✨


高松市丸の内10-27-102

■年末年始の営業時間
12月31日18時まで
1月1日休み
1月2日休み
3日から通常営業

肩こり、腰痛でお悩みの方は、ご相談ください！

高松市丸の内10-27 1階北
整体かなめ

お客様から小豆島産オリーブオイル頂きました✨オリーブオイルってすごくカラダにいいんです！私自身、整体を受けたり自己メンテナンスももちろんしてますが、食事はそれ以上に大切です！食べたもので身体はできてますから！食べるものを改善し、自己ケア含む生活習慣を徹底すれば、肩こりや腰痛も良くなるかも！

先日広島の牡蠣を取り寄せて牡蠣パーティをしました(^^)牡蠣は低脂肪高タンパク、更にビタミン、ミネラル、タウリンなど栄養素が豊富に含まれています！

しっかりと食べ物から栄養を摂取することで、疲れにくい体に作りあげることができます！バランスの取れた食事と適度な運動を徹底すれば整体に通わなくて良いはず！ただ現代では色々な誘惑があったり、食べるものによっては添加物が含まれていたり、なかなか難しいものです。
徹底した自己管理で、もう肩こりや腰痛に悩みたくないと思う方は是非相談してください！施術しながらアドバイス致します！